Winderigheid, auto-ongelukken en spiraaltjepijn: de week in welzijn

Je leest onze wekelijkse Well+Being-nieuwsbrief. Registreer hier Elke donderdag in je mailbox.

Vrolijke lente! Deze week schrijven we over gynaecologische pijn, waterige auto-ontsnappingen en een voor velen gênant probleem: winderigheid. Daarnaast hebben we leuke snacks. Maar voor dat…

Mustreads voor deze week:

  • Hoe ziet ketamine eruit? Ik hield een dagboek bij van mijn zes behandelingen.
  • Gestrest of verdrietig? Vier manieren van omgaan Met moeilijke gevoelens.
  • De studie vond 3 significante risicofactoren voor dementie Ontdek wat het is.
  • Jongeren krijgen Botox om rimpels te voorkomen. Is hij aan het werk?
  • Je toekomstige zelf kan je helpen met je huidige welzijn. Hier is hoe.

Sociale media gonzen over IUD-pijn

Hoewel vrouwen al jaren praten over pijn geassocieerd met intra-uteriene apparaten (IUD's), zijn hun zorgen prominenter geworden nu jongere IUD-gebruikers op sociale media beweren dat vrouwen niet genoeg opties krijgen om hun pijn te beheersen.

Deze week rapporteerde verslaggever Lindsey Beaver over een opmerkelijke trend: vrouwen plaatsen video's op sociale media over hun pijn terwijl ze een spiraaltje inbrengen. De video's laten vrouwen jammeren of huilen van de pijn, terwijl een zorgverlener hen probeert te troosten. In één video hoor je een dokter zeggen: “Stabiliseer. Het gaat goed met je.”

Wat zo frustrerend is aan dit probleem, is dat er bijna geen vooruitgang is geboekt bij het verlichten van de pijn van deze procedure.

Het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) erkende acht jaar geleden in een advies dat het inbrengen van een spiraaltje 'traumatisch is voor veel vrouwen'. In januari bevestigde de organisatie haar advies uit 2016, waarin werd opgemerkt dat onderzoek geen “effectieve strategie had aangetoond om dit ongemak te verzachten.”

READ  De kern van de aarde is zojuist interessanter geworden - dit is waarom

Onderzoek toont ook aan dat artsen en andere zorgverleners de pijn van vrouwen tijdens het inbrengen van een spiraaltje onderschatten. In een onderzoek onder 200 vrouwen, van wie de meesten waren bevallen, rapporteerden de vrouwen een gemiddelde maximale pijnscore van ongeveer 65 op een schaal van 0 tot 100.

Aanbieders beoordeelden de pijn van vrouwen echter op ongeveer 35.

Wilt u meer weten, lees dan het volledige rapport.

De brugtragedie in Baltimore

Deze week gebeurde het ondenkbare in Baltimore. Een schip kwam in aanvaring met de Francis Scott Key Bridge, waardoor deze instortte. Een 'mayday'-oproep vanaf het schip bracht ambtenaren ertoe om snel te voorkomen dat het verkeer de brug binnenkwam en redde mogelijk veel levens – maar dat biedt weinig troost voor de families die dierbaren hebben verloren. Deze tragedie heeft sommigen doen nadenken over hoe goed ze voorbereid zijn op een dergelijk nachtmerriescenario. Hoe kun je ontsnappen als je auto onder water komt te staan?

Onder de juiste omstandigheden hebben chauffeurs die kalm blijven de kans om uit een onderwaterauto te ontsnappen. In 2013 overleefde een 22-jarige vrouw uit Calvert County, Maryland, nadat haar auto van de zijkant van de Chesapeake Bay Bridge rende en 7 meter in het water viel.

Ons team van By The Way heeft enkele nuttige tips over dit onderwerp samengesteld. De tips zijn nuttig voor allerlei verkeerssituaties, of het nu gaat om zwaar weer, plotselinge overstromingen of een ongeval in de buurt van een watermassa.

Ik heb gehoord dat je dieet invloed kan hebben op hoe vaak je gas doorgeeft en hoe het ruikt. Wat veroorzaakt stinkende winderigheid? Wat is de normale hoeveelheid wind?

READ  Experts zeggen dat vrouwen onder de 40 meer kans hebben op bijwerkingen van het COVID-vaccin

Slecht ruikende flatus is grotendeels een functie van wat we eten en hoe het door het lichaam en het microbioom wordt verwerkt. In een onderzoek uit 1971, gepubliceerd in het tijdschrift Gut, werd bijvoorbeeld gemeten dat degenen die een vezelrijk dieet met bonen volgden bijna tweemaal zoveel gas produceerden als degenen die een vezelbeperkt dieet volgden: een gemiddelde van 49,4 milliliter per uur versus 26,7 milliliter per uur. . Precies zijn.

Als u denkt dat u (of een goede vriend) vaker gas geeft dan alle anderen, weet dan dat we dit gemiddeld tien keer per dag doen, maar tot twintig keer per dag zou binnen het normale bereik zijn. Wetenschappers hebben gemerkt dat we gas in een vergelijkbaar tempo uitscheiden, of we nu oud of jong zijn.

Om meer te weten te komen over deze heel normale maar ook gênante lichaamsfunctie, lees het advies van Ask a Doctor-columnist Trisha S. Pasricha.

Hier zijn enkele dingen die ons deze week vreugde brachten.

  • Deze warme broccolibonensalade kan groentesceptici in fans veranderen
  • Natuurliefhebber, 10, doet een zeldzame vondst: een roze sprinkhaan
  • Nieuwe 'Top Chef'-presentator Kristin Kish wil zich inleven in 'Tough Love'
  • Er werd een vrachtwagen gestolen met haar kat erin. Buren gingen op zoek naar hem.
  • Deze oplossing van $ 20 zal uw douche verbeteren en uw waterrekening verlagen

Meer weten over ‘verrukkelijke’ tussendoortjes? Onze Brain Matters-columnist. legt Richard Sima uit. YJij kan ook Lees dit verhaal als een stripverhaal.

Laat ons weten hoe het met ons gaat. Stuur mij een e-mail naar [email protected]. Jij kan ook Vind ons op TikTok.

READ  Maak kennis met NASA's MOXIE, een fonds dat zuurstof produceert op Mars

You May Also Like

About the Author: Tatiana Roelink

'Webgeek. Wannabe-denker. Lezer. Freelance reisevangelist. Liefhebber van popcultuur. Gecertificeerde muziekwetenschapper.'

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *