Brengen uw slaapgewoonten u het risico op een beroerte? Ontdek het nu!

Brengen uw slaapgewoonten u het risico op een beroerte?  Ontdek het nu!

Studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Neurologie Er wordt gesuggereerd dat mensen met slaapproblemen een hoger risico lopen op een beroerte. Slaapproblemen zijn onder meer te veel of te weinig slapen, lange dutjes, te weinig slaap, snurken, snurken en slaapapneu. De internationale studie omvatte 4.496 deelnemers en vond dat degenen met vijf of meer slaapgerelateerde symptomen meer kans hadden op een beroerte. De studie bewijst geen oorzakelijk verband, maar eerder een verband tussen slaapproblemen en het risico op een beroerte. De onderzoekers bevelen aan dat het verbeteren van slaapgewoonten een focus moet zijn van beroertepreventie en verder onderzoek.

Uit de studie bleek dat de hoeveelheid slaap, snurken en slaapapneu verband hielden met een hoger risico op een beroerte.

Een nieuwe studie in het tijdschrift Neurology heeft een verband gevonden tussen slaapproblemen en een verhoogd risico op een beroerte. De onderzoekers benadrukken het belang van het aanpakken van slaapproblemen voor beroertepreventie en pleiten voor meer onderzoek naar slaapgerelateerde interventies.

Volgens een studie gepubliceerd in de online uitgave van 5 april 2023 hebben mensen met slaapproblemen meer kans op een beroerte. NeurologieMedisch tijdschrift van de American Academy of Neurology. Slaapproblemen waren onder meer te veel of te weinig slapen, lange dutjes doen, slaapgebrek, snurken, snurken en slaapapneu. Bovendien hadden degenen die vijf of meer van deze symptomen ervoeren meer kans op een beroerte. Uit het onderzoek blijkt niet dat slaapproblemen een beroerte veroorzaken. Er wordt alleen een link weergegeven.

De auteur van de studie zei: “Onze bevindingen suggereren niet alleen dat individuele slaapproblemen iemands risico op een beroerte kunnen verhogen, maar het hebben van meer dan vijf van deze symptomen kan leiden tot een vijf keer groter risico op een beroerte in vergelijking met mensen zonder enige slaap. problemen.” “. Christine McCarthy, MBBS, PAO, Universiteit van Galway in Ierland. “Onze resultaten geven aan dat slaapproblemen een aandachtspunt zouden moeten zijn bij het voorkomen van een beroerte.”

Aan de internationale studie namen 4.496 mensen deel, van wie er 2.243 een beroerte hadden en 2.253 zonder beroerte werden geïnterviewd. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 62 jaar.

Deelnemers werden gevraagd naar hun slaapgedrag, waaronder hoeveel uur slaap ze kregen, slaapkwaliteit, dutten, snurken, snurken en ademhalingsproblemen tijdens de slaap.

Mensen die te lang of te weinig uren sliepen, hadden meer kans op een beroerte dan mensen die een gemiddeld aantal uren sliepen. In totaal kregen 162 van degenen die een beroerte hadden gehad minder dan vijf uur slaap, vergeleken met 43 van degenen die geen beroerte hadden gehad. En 151 van degenen die een beroerte hadden gehad, sliepen meer dan negen uur per nacht, vergeleken met 84 van degenen die geen beroerte hadden gehad.

Onderzoekers ontdekten dat mensen die minder dan vijf uur sliepen drie keer meer kans hadden op een beroerte dan degenen die gemiddeld zeven uur sliepen. Mensen die meer dan negen uur sliepen, hadden twee keer zoveel kans op een beroerte als degenen die zeven uur per nacht sliepen.

Mensen die een dutje deden van meer dan een uur hadden 88% meer kans op een beroerte dan degenen die dat niet deden.

De onderzoekers keken ook naar ademhalingsproblemen tijdens de slaap, waaronder snurken, snurken en slaapapneu. Mensen die snurken hadden 91% meer kans op een beroerte dan degenen die dat niet deden, en mensen die snurken hadden bijna drie keer meer kans op een beroerte dan degenen die dat niet deden. Mensen met slaapapneu hadden bijna drie keer meer kans op een beroerte dan degenen die dat niet deden.

Na uitgebreide correctie voor andere factoren die het risico op een beroerte kunnen beïnvloeden, zoals roken, lichamelijke activiteit, depressie en alcoholgebruik, bleven de resultaten vergelijkbaar.

“Met deze bevindingen kunnen clinici vroege gesprekken voeren met mensen die moeite hebben met slapen,” zei McCarthy. “Interventies om de slaap te verbeteren kunnen ook het risico op een beroerte verminderen en zouden een onderwerp moeten zijn voor toekomstig onderzoek.”

Een beperking van het onderzoek was dat de proefpersonen hun eigen symptomen van slaapproblemen rapporteerden, dus de informatie was mogelijk niet juist.

Referentie: “Slaappatronen en risico op acute beroerte: resultaten van de internationale Interstroke Case-Control Study” door Christine Elaine McCarthy, Salem Youssef, Connor Judge, Alberto Alvarez-Iglesias en Graeme J. Helle Klingenberg-Iversen, Anika Rosengren, Alvaro Avizum, Patricio Lopez-Jaramillo, Dennis Xavier, Xingyu Wang, Sumathi Rangarajan, Martin O’Donnell, 5 april 2013 Hier beschikbaar. Neurologie.
doi: 10.1212/WNL.0000000000207249

De studie werd ondersteund door de Canadian Institutes of Health Research, de Canadian Heart and Stroke Foundation, het Canadian Stroke Network, de Swedish Research Council, de Swedish Heart and Lung Foundation, de Health and Medical Care Committee van de Regional Executive Council, Vastra Gotaland. Regio, AstraZeneca, Boehringer Ingelheim (Canada) ), Pfizer (Canada), Merck, Sharp en Dohme, UK Chest en UK Heart and Stroke.

READ  Hoe sesamolievariëteiten te gebruiken in de dagelijkse keuken

You May Also Like

About the Author: Tatiana Roelink

'Webgeek. Wannabe-denker. Lezer. Freelance reisevangelist. Liefhebber van popcultuur. Gecertificeerde muziekwetenschapper.'

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *